【病気になる理由】 〜安東徳子のごきげん語録712 10月12日〜
【病気になる理由】
塩分の取り過ぎは
身体に悪い...
とか
...
運動不足は
身体に悪いとか...
...
お酒の飲み過ぎも
身体に悪いとか...
...
夜更かしも
身体に悪いとか...
...
タバコも
身体に悪いとか...
...
身体に悪いことは
いろいろある
...
身体に悪いことは
いろいろ知っている
...
大切な家族や
大好きな友達には
...
うるさく言う
...
身体に悪いことは
しないで！って...
...
でも
案外
忘れている
...
たいていは
気付いていない
...
身体に悪いことを
してしまう"理由"を...
...
肥満の理由
...
高血圧の理由
...
不眠の理由
...
たいていは
気付いていない
...
肥満も高血圧も不眠も
...
食べ過ぎ
飲み過ぎ
運動不足が原因ではない
...
肥満も高血圧も不眠も
...
食べ過ぎなければ
いられない
...
飲み過ぎなければ
いられない
...
寝てなんか
いられない
...
本当の
"理由"が
ある！
...
結果として
肥満や高血圧や不眠になる
...
どうして
食べ過ぎるのか？
...
どうして
飲み過ぎるのか？
...
どうして
眠れないのか？
...
その理由を
忘れてる
...
その理由に
気付いていない
...
身体に悪いことを
してしまう
本当の理由は
...
身体に悪いことを
してしまう
たいていの理由は
...
孤独
...
寂しさ
...
ひとりきりという
孤独感
...
社会に
必要とされていない
孤独感
...
会社に
必要とされていない
孤独感
...
家族に
必要とされていない
孤独感
...
親に
必要とされていない
孤独感
...
子供に
必要とされていない
孤独感
...
夫に...
妻に...
友人に...
誰からも
必要とされていない
孤独感
...
孤独感は
身体を蝕む
...
物理的に
身体を蝕む
...
コルチゾールという
ストレスホルモンが増加し
...
高血圧になったり
高血糖になったり
免疫力機能が低下し
時には
不妊にさえなる
...
孤独感
...
孤独感が生む
ストレスは
想像を絶する
...
孤独感は
ストレスを
最高値に高める
...
人は人といても
孤独感を味わう
...
人といるからこそ
孤独感を味わう
...
"タバコやめたら？"
...
というかわりに
"いつもありがとう"
...
お酒やめたら？
...
というかわりに
"今度の休みは
プチ旅行に行こうよ"
...
身体に悪いよ！
...
というかわりに
...
一緒にいよう！
会いにいこう！
電話しよう！
LINEしよう！
...
何よりも
"会いたい"と言おう
...
忙しくて
会えなくても
...
"会いたい"と伝えよう
...
人は
孤独感で
病気になる
...
人は
孤独感で
寿命を縮める
...
ごきげんは
孤独からは
生まれない
...
孤独は
ごきげんを
遠ざける
...
大切な人の
孤独感には
案外
気づけない
...
周りを
見渡してみよう
...
大切な人は
孤独感に
蝕まれていないか？
...
見渡してみよう
手遅れにならないうちに
about the photo : 何を留めるクリップ？集う人の心を繋ぐクリップ@午後の"ひとりブレインストーミング"
