【ふきげん知らずの人】 〜安東徳子のごきげん語録573 5月26日〜
【ふきげん知らずの人】
ごきげんでいるときは
ふきげんではない
...
禅問答のようだけど
あたりまえの話
...
ごきげんを維持するには
ふきげんの予防をする
...
自分の周りから
"ふきげんの素"を
日頃から
取り除いておく
...
ふきげんは
心の状態だけど
ふきげんは
身体の状態からも
生まれる
...
疲れていると
ふきげんになる
...
これ
あたりまえの話
...
ゆえに
ふきげんの予防は
疲れの予防から
...
疲れない暮らし方
...
なるべく働かずに
たくさん休む
...
それができる人は
"時間の使い方"を知っている人
...
疲れ知らずの人は
"時間の使い方"が上手な人
...
テキパキ働いて
ゴロゴロ休む
...
サクサク働いて
ワクワク遊ぶ
...
こきげんな人は
時間の使い方が上手い
...
タイムマネジメントは...
時間管理術は...
仕事と私生活をつなげて管理する
...
ごきげんは
疲れから生まれる
ふきげんの予防から
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