【痩せるヒント】 〜安東徳子のごきげん語録833 2月11日〜
【痩せるヒント】
どうしても
痩せられない人
...
ついつい
食べてしまう人
...
うっかり
食べ過ぎてしまう人
...
食べないでは
いられない人
...
痩せるのは
難しい
...
ダイエットは
なかなか成功しない
...
痩せるサプリ
ジム通い
ヨーグルトダイエット
スクワット...
...
いろいろあるけど
...
ダイエットには
いろいろあるけど
...
どうしても成果が
でない人は
...
どうしても成果を
出したい人は
...
ダイエットをする前に
やることがある
...
高校の同窓会を
企画するとか
...
高額な水着を
購入するとか
...
有名なカメラマンに
撮影を申し込むとか
...
なんでもよいので
"追い込む"
...
なんでもよいので
後に引けない状態を作る
...
なんでもよいので
やるしかない状況にする
...
ダイエットの成功に
不可欠なのは
...
モチベーション
...
サプリを選ぶ前に
ジムに入会する前に
ヨーグルトの箱買いをする前に
...
まずは
モチベーション
...
ごきげんなダイエットは
ごきげんなダイエットの成果は
モチベーションが連れてくる
...
ダイエットに必要なのは
モチベーション
...
なかったら
自分でつくる
...
何事も
結果は
モチベーションが連れてくる
about the photo : 圧巻の雛人形に海外の友人の眼で日本文化の魅力を再確認 @目黒雅叙園 百段階段
