安東徳子のごきげん語録1162 1月7日
【セラピーに行く前に】
神さまは忙しい
...
世界70億の人たちを
幸せにするという
とてつもない
"ノルマ"に追われて
...
神さまは忙しい
...
月末の棚卸しだの
決算月の収支報告たの
年末の大掃除だの
...
そんな
人間の日常の忙しさとは
比べ物にならないくらい...
...
神さまは忙しい
...
そんな忙しい神さまでも
そんな働き者の神さまでも
...
多くの神さまたちは
同じことを言っている
...
休みなさい！
...
働いたら
休みなさい！
...
心も身体も
定期的に
休ませない！
と
...
今の週制の暦もその一つ
...
６日働いたら
１日は休む
...
６日働いたら
１日は
何にもしないで
休む
...
休むというのは
本当に文字通り
休むということで
...
働かない
仕事をしない...
だけでなく
...
掃除もしない
洗濯もしないで
休まなさいと
神さまは言う
...
旧約聖書の時代から
神さまに
そう教えてもらっているのに
...
週に１日
"何もしない休日"
を過ごしている人は
あんまりいない
...
あんまり休めていない
...
６日働いたら
１日は休む
...
せめて
週１の休息はとる
...
神さまのお墨付きなんだから
...
せめて
週１の休息はとる
...
ついつい
働きすぎてしまう人
...
ついつい
頑張りすぎてしまう人
...
疲れて
くたびれて
どうしようもなくなったら
...
まずは
カレンダーをチェックする
...
なんにもしない休息日が
自分の日常に
どれくらいあるか？
...
ちゃんと眠って
ちゃんと休む
...
そのあたりまえが
できていないなら
...
セラピーに通おうとも
瞑想をしようとも
...
なかなか
やる気は生まれない
...
ごきげんに
朝を迎えるには...
...
ごきげんな
"やる気"を取り戻すには...
...
まずは
あたりまえの休息日を
確保する
...
神さまのお墨付きの休息日を
確保する
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