安東徳子のごきげん語録1163 1月8日
【不安解消の法則とは？】
来週の事とか
...
来月の事とか
...
来年の事とか...
...
未来のことを
考え始めると
...
たいていの人達は
どうにも
居心地が悪くなる
...
ドキドキしてくる
落ち着かなくなる
...
たいていの人達は
今より少し先の事
を考えると
...
どうにも不安で
しょうがなくなってくる
いたたまれなくなってくる
...
経営が芳しくない会社に
勤めている人は
...
この先
会社が倒産するかも
という不安があるし
...
重い病気の家族を
看病している人は
...
いつまで
生きていてくれるのか
と心配でたまらないし
...
結婚式を
控えたカップルは
幸せに満たされているかと
いえばそうでもなく
...
結婚式当日に
インフルエンザに
かかりやしないかとか
...
緑のガーデンで
念願のフラワーシャワーが
できるように
雨は降らないで晴れるかとか
...
幸せな人達も
幸せなほど
不安になってくる
...
幸せな人達も
幸せでない人達も
...
どうして不安かといえば
...
誰にも
先のことは
わからないから
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どんなに準備をしても
あんまり準備をしなくても
...
よいことも
起きるし
...
あんまりよくないことも
起きる
...
未来の事を考えると
いつでも
居心地の悪い不安が
一緒にやってくる
...
たいていの人達は
たいていの場合は
...
未来の心配で
一日のたいがいの時間を
過ごしている
...
一日のたいがいの時間は
不安な気持ちで
過ごしてる
...
心配しても
仕方ないのに
...
心配しても
なんにも
変わらないのに
...
未来の心配で
心はいっぱいになっている
...
未来を心配するのは
あたりまえだし
...
未来を心配するのは
やめられないけど
...
心配しても
しなくても
未来は変わらないのなら
...
未来を心配する時間を
少しだけ減らして
"今を楽しむ"
...
未来を心配する時間を
少しでも減らして
"今に集中する"
...
集中する時間は
効率と上質を
作り出すし
...
その時間の積み重ねは
よりよい未来に
繋がるし
...
未来の心配より
今日の集中
...
心配するより
努力の積み重ね
...
ごきげんな未来は
心配より
集中から
生まれるはず
...
つべこべ言わずに
どんどん
さくさく
とっとと
やる！
...
今に集中して
今をやり抜く
...
ごきげんな未来は
今を大事にすると
あんがい
いつも
引き寄せられるのかも？
about the photo : 22時を過ぎたというのに街は大賑わい@マレーシア クアラルンプール ブキッビンタン地区
