安東徳子のごきげん語録1198 2月12日
【イライラとムカムカの対処法】
半日かかった会議の後
ホッとしに入ったカフェ
...
ホッとしに入ったのに
...
無表情に
オーダーをとり
...
無言で
ハーブティのカップを置きにくる
カフェのスタッフさん
...
笑顔をください！
とまでは言わないけど
...
せめて
カップを置くときは
...
「失礼します」
とか
「ハーブティでございます」
とか
「おまたせしました」
とか
...
なんでもいいから
一言ないと
...
なんにも言わないで
無言だと
...
もしかして
ケンカを売られてるのかな？
って気になる
...
もしかして
ハーブティを頼んじゃ
いけなかったのかな？
って気になる
...
たいていの人は
気になる
...
たいていの場合は
気になる
...
お金を払って
ケンカを売られるのは
納得がいかない
...
イライラする
...
ムカムカする
...
ホッとするために
カフェに入ったのに
...
イライラして
カフェを出て行く
...
街中は
"イライラの素"
に溢れてる
...
世の中は
"ムカムカの素"
に溢れてる
...
三歩歩けば
イライラやムカムカに
出会ってしまう
...
イライラやムカムカの素に
いちいち反応していては
時間がいくらあっても
足りない
...
イライラやムカムカの素に
いちいちイライラしていては
一日がイライラで終わってしまう
...
ごきげんな一日を過ごすには
...
大事な自分の一日を
ごきげんにするには
...
反応しないこと
...
イライラやムカムカの素に
反応しないこと
...
全部はムリでも
できるだけ
反応しないこと
...
無言でも
ハーブティ持ってきてくれて
よかった
...
無言でも
ハーブティ飲めて
よかった
...
イライラやムカムカの中に
ひとつでも
ごきげんを探すこと
...
大ストレス社会には
ごきげんは
そんなに転がっていない
...
イライラとごきげんが
ごっちゃになってる日常で
いかにごきげんを拾えるか
...
ごきげん探しが
ごきげんの秘訣
about the photo : なんでもよいけど何にすれば困る選択肢の多さ "ごきげんな迷い"@新宿高島屋 レストラン街
